课程目录：
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│ 1570290581107.mp4
│ 50天科学正念冥想教程.rar
│ Max马克社交力学第11天到13天：面对组合我们应该怎么处理.m8 N n tov
│ 马克Max社交力学第一天：让冥想加速你的发展.mov
│ 马克Max社交力学第七天：领导力和氛围.mp4
│ 马克Max社交力学第三天：恐惧的艺术u S K.mp4
│ 马克Max社交力学第九天之接吻中的支配力.mp40 4 H 7 – A
│ 马克Max社交力学第二天：击掌游戏.mI x ) T m kp4
│ 马克Max社交力学第五天：不进则0 I O o退.mp4
│ 马克max社交力Z q Q & 8 a学第八天：学会强迫自己搭讪3次.mp7 _ 34
│ 马克Max社交力学第u ( W :六天：让自己有@ 0 ? i U一个闪闪发光的未来.m` J .p4
│ 马克Max社交力学第十天：如何和不= L n B 7 ( i G k同类型的女生接吻.mov
│ 马克Max社交力学第四天：训练你的现场领导力.mp4
│s 5 R ) i , d = O 马克MAX社交第十二天.mp4
│ 马克实战.mq * ;p4
│ 马克社交力学30天任务 前言.mov Q F d 4 nv
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├─奥南朵21天冥想课
│ ├─中英文
│ │ 01 第一课 冥想，像呼吸一样简单自由（中英文）.mp3
│ │ 02 第二– a D L i # 2课 正念于当下，觉察呼吸的w @ N v t Y 5 E r不可思议（中英文）.mp3
│ │ 03 第三课 古印度呼吸法，体察呼吸间隙处的精妙（中英文）.mp3
│ │ 04 第四课 倾听细胞的语言，与你的身体对话（中英文）.mp3
│ │ 05 第五课 接收身体信息，激活自我疗愈功能（中英文）.mp3
│ │ 06 第六课 让美食与你身体发生美5 w ! *好联Q C c 0结（中英文）.mp3
│ │ 07 第七Y q { p c 3 6 R课 全神贯注，把更多觉知带入日常生活（中英文）.mp3
│ │ 08 第八课 身体里的男性能量和女性能量，流动起来（中英文）I S ).mp3
│ │ 09 第九课 不要去听思维和念头，只用耳朵纯粹聆听（中英慢）.mp3
│ │ 10 第十课 用视觉和触觉，与美好的事物交流（中英慢）.mp3
│ │ 11 十一课 联结能量心，找回内在的美好空间（中英慢）.mp3
│ │ 12 十二课 滋养灵魂的力量在体内流动（中英慢）.mp3
│ │ 13 十三课 打开自己，让自己变得更H ! S G通透（中英慢）.mp3
│ │ 14 十四课 正念冥想，学会从批判转向慈悲（中英慢）.mp3
│ │ 15 十五课 胸口正中央，藏着内N * W d C在的宁静和美好（中英慢）.mp3
│ │ 16 十六课 让问题“漂浮”到你看不见的地方（中英慢）.mp38 V % w d h {
│ │ 17 十七课 无意识，如何影响生活和感受（中英慢）.mp3
│ │ 18 十八课 欲望的头脑，带你远离自己（中英慢）.mp3
│ │ 19 十九课 不要让自己变得太重要了（中英慢）.P l * g Bmp3
│ │ 20 二十课 身体周围营造能量场，变得更强大（中英慢）.mp3
│ │ 21 二[ ? G ? ! I + J十一 寻找真我潜力，寻找生命的真维度（中英慢）.mp3[ N S ; 1 B m ! _
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│ └─纯英文
│ 01 第一课 冥想，像呼吸一样简单自由（纯英文）.mp3
│ 02 第二课 正念于当下，觉察呼吸的不可思议（纯英文）.mp3
│ 03 第三课 古印度呼吸法，体察呼吸间隙处的精妙(纯英文).mp3
│ 04 第四课 倾听细胞的语言，与你的身体对话（纯英文）.mp3
│ 05 第五课 接收身体信息，激活自我疗愈功能（纯英文）.mp3
│ 06 第六课 让美食与你身体发生美好联结（纯O C m英文）.mp3
│ 07 第七课 全神贯注，把更多觉知带入日常生活（纯英文）.– ? 0 1 M * 9 \ 0mp3
│ 08 第八课 身体! G h C里的男性能量和女性能量，流} 7 4 ( &动起来（纯英文）.mp3
│ 09 第九课 不要去听思维和念头，只用耳朵纯粹聆听（纯! J [ * + 0 A英文）.mp3
│ 10 第十课 用视觉和触觉，P w E b z !与美好的事物交流（纯英文）.mp3
│ 11 十一课 联结能量心，找回内在的美好空间（纯英文）.mp3
│ 12 十O 5 j P ! C B S t二课 滋养灵魂的力量在体内流动（纯英文）E + k p.mp3
│ 13 十: 6 & @ T , R .三课 打开自己，让自己变h . 0 i得更通透（纯英文）.mp3
│ 14 十四课 正念冥想，学会从批判转向慈悲（纯英文）.mp3
│ 15 十五课 胸8 u t口正中央，藏着内在的` O x ~宁静和美好（纯英文）.mp3
│ 16 十六课 让问题“漂浮”到你看不见的地# E } g w 9 {方（纯英文）.mp3
│ 17 十七课 无意识，如何影响+ y x o z n @生活和感受（纯英文）.mp3
│ 18 十八课 欲望的头z 2 @ 7 c A , H脑，带你远离? 1 P r自己（纯英文）.mp3
│ 19 十九课 不要让自己变得太重要了（纯英文）.mp3
│ 20 二十课 身体周围营造能量场，变得更强大（纯英文）.mp3
│ 21 二十一 寻找真我F i / j K ! 5 b m潜力，寻找生命的真维度（纯英文）.mp3
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└─马克国庆分享会
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