课程简介
不论你是温婉小女子，还是豪情女汉子，身为女性的你，在为生活中的各种失衡而烦恼吗？
生活被工作占满，没有自己的时间休息和陪伴家人？
常常加班，没空运动，肚子上的游泳圈不断加厚？
周末只想休息，没空发展自己的兴趣和爱好？
作为职场基层，无经验和背景，何时才升职加薪？
生活中的各种失衡，O 5 d b B让你丢失了快乐和笑容？
你需s % 4要的，只是一个懂得平衡智/ l l \ P v 2 b慧、满分m B G / E 4 K f之法的导师
她是这样一个女人：
500强高压工作下，永远有空享受运动和旅行的乐9 ` ^ + H | q .趣
从销售底层起步，毕业两年晋升管理层、年薪翻倍
每天20小时精力充沛m . S l 3 { p的70后女人，永远保持窈窕和健康
似乎没有周末，但却自学精通3种外语
她曾经历过你现在失衡的痛苦
却总结出一套平衡之术、满分之法
让她来告诉你，什么是自我管理的智慧和乐趣
资q 8 o @ $源截图
课程详细目录
01【会做事1】升职加薪有捷径，初入职场的你要牢记 .m4a
02【会做事2】初入职场，选择“热爱= @ Y u P U或_ 热门 .m4a
03【会做事3】工作N年，激情梦想变冷却，职场瓶颈怎么破？ .m4a
04【会做事4】为什么加班熬夜总是我？不做便利贴女孩 .m4a
05【会做事5】没, u d ] V 9 ^ D j有名校的光环，我还能与好工作结缘吗？ .m4a
06【会做事6】不想做职场男人婆，职场中的男女平等真存在吗？ .m4a
07【会做事7】让美z [ = 5丽败坏的压力，滚蛋吧！ .m4a
08【会做事8】不想被潜规则的^ t W \你，这些职场潜规则你要记 .m4a
09【 会做事9】如何做一场老板和用q t 0 : o户印象深刻的presentatj W b E U 8 q Mion .m4a
10【会做事10】500强高管or出走创业？职场小白你不妨现在开始考虑 .m4a
11【会做事11】大公司做不好也别r / ; 3 r T创业啦，还是先做个粉.m4a
12【会做事12】创业真的考验人性底线 .m4a
13【会做人1】陌生场合不再只, K d S会矜持，迅速与陌生人成为朋友的法宝 .m4a
14Z \ l P【会做人2】争吵也可以很优雅，女性的吵架之道 .m4a
15【会做人3】女性在社交中的尺度 .m4a
16【会做人4】有一种病，叫不懂拒绝 .m4a
17【会做人5】她那么优秀，心生嫉妒的我该怎么办 .m4a
18【会做人6】我讨厌跟我共事的她（他），怎么办？ .m4a
19N z 4 ! c \ =【会做人7】不用讨好别人，也可以让别L 9 t : $ 0 e 1 Y人喜欢你 .m4a
20【会做人8】如何理性面对别人对我的所有评价 .m4a
21【会做f { u D v 1 C人9】家庭是坚强后盾而不是失火后院 .m4a
22【| 6 ~ z会做人10】蓝颜知己，你也可以有一个 .m4a
23【会做人11】如何处理负面情绪，不把负能量传给他人？ .m4a
24【会美丽1】无肉不欢的我，真的瘦不下1 t * q来吗？ .m4a
25【会美丽2】死吃不胖的超级O | 2 _ C 4 ^ O食物，这籽你听过吗？ .m4a
26【会美丽3】将主食换成它，减肥太容易 .m4a
27【会美丽4】维密天使？你与她只有一3 E 3 r {份完美饮食计划的距离 .m4a
28【会美丽5】脂肪就是高热量？其l 9 : r v C实只是你没吃对 .m4a
29【* & $ [ / T T z会美丽6】水果不限量？真以为死吃不胖？ .m4a
30【会美丽7】终身事业？绝不止是瘦与美 .m4a
31【会美丽8】不够美？你可能不小心多吃了她 .mp3
32【_ W & Y G m 4 3 X会美丽9】冻龄美女？你也可以 .m4a
33【会美D H 9 y ( h l丽10】零门槛运动方式 .m4a
34【会美丽11】瘦下来的你如何健成性感美人 .m4a
35【会美丽12】边吃边瘦的方法 .m4a
36【会美丽13】别浪费健身卡 .m4a
37【会美丽14】为什\ ` f I么健身而不瘦 .mp3
38【会美丽15】马甲线来了又走？你以为自己C K Y X在串门吗.m4a
39【会美丽16】跑步粗小腿？这真只是你偷懒的理由 .m4a
40【会生活1】再不做健忘无脑女，你的饮食里只需添加点这 .m4a
41【会生活2】为你的F [ J肠道增加点活力，让新陈代谢都快起来 .m4a
42【会生活3】爱跑步，爱( j j k {生活，爱上马拉松的一百种理由 .m4a
43【会生活4】来点刺激的极限运动 .mp3
44【会生活5】瑞士工作生活法，有用吗 .m4a
45( P O【会生活6】世界那么大，女人你要去探探 .m4a
46【会R c , u Z ] \ $ {生活7】旅行享受的同时，如何保护自己 .m4a
47【会生活8】世界上不仅仅只有一种生活方式 .t , d a Q D [ /m4a
48【会生活9】学习语言的乐趣和窍门 .mp3
49【会生活10】早j a N I u起，偷来Y r : P V I m p &的时光 .m4a
50【会生活11】瑜伽，女性最棒的修行方式 .m4a
51【会恋爱1】婚姻不应该是人生的全部 .m4a
52【会恋爱2】你有单身的权利，如何享受单身的甜蜜和美丽 .m4a
53【会恋爱3】成为最美好的自己，婚姻不是儿戏 .m4a
54【会恋爱4】看尽繁华，陪伴你走完人生的他应该是这样 .m4a
55【会恋爱5】与老外恋爱是什么feel .mp3
56【会恋爱6】好妈妈和好老婆 or 好员工？这是个问题.mp3
57【会恋爱c v s R g ? t7】为何纽约和上海的单身女人如此之多 .mp3
58【会快乐1】负面情绪也是被允许的1 N m 7 .mp3
59【会快乐2】用积极的暗示武装自己，停止自我否定 .mp3
60【会快乐3】如何做一个自信的女人 .mp3
61【会快乐4】该爱自己多一些吗？ .mp3
62【会快乐5】建立安全感的窍门 .mp3
63【会快乐6】当你老了，如何做一个受欢迎的女人 .mp3
64【会快乐7】40岁，不是凋谢是盛开 .mp3
65【会快乐8】瑜伽？冥想？素食？并非遥不x % * S R } L r %可及 .mp3
66【会快乐9】公益不等于作秀工具，带你走进公益人的内心 .mp3
